Бугуйндаа зүүдэг ухаалаг цаг, фитнесс хянагч нь бидний үйл ажиллагааны нарийвчилсан бүртгэл хөтлөхөд зориулагдсан байдаг ч заримдаа та үүнийг бичихийг хүсэхгүй байж магадгүй юм.Та фитнессээр хичээллэхийг хүсч байгаа эсэх, цагнаасаа хэт их мэдээлэл байгаа эсэхээс санаа зовж байгаа эсэх, эсвэл өөр шалтгааны улмаас зүүж болох төхөөрөмжөөсөө өгөгдлийг устгахад хялбар байдаг.
Хэрэв та Apple Watch-ыг бугуйндаа зүүсэн бол түүний бичсэн бүх өгөгдөл таны iPhone дээрх Health програмтай синк хийнэ.Ихэнх синхрончлогдсон өгөгдөл, үйл ажиллагааг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн устгаж болно, энэ нь зүгээр л гүнзгий ухах асуудал юм.Эрүүл мэндийн програмыг нээгээд "Үзэх" гэснийг сонгоод ашиглахыг хүссэн өгөгдлөө сонгоод "Бүх өгөгдлийг харуулах" гэснийг сонгоно уу.
Баруун дээд буланд та Засах товчийг харах болно: Энэ товчийг дарснаар та зүүн талд байгаа улаан дүрс дээр дарж жагсаалтын хувийн оруулгуудыг устгаж болно.Та мөн Засварлах товчийг дараад Бүгдийг устгах товчийг дарснаар бүх агуулгыг нэн даруй устгаж болно.Та нэг оруулгыг устгах эсвэл бүх оруулгыг устгах эсэхээс үл хамааран таны хийхийг хүсч буй зүйл мөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд баталгаажуулах цонх гарч ирнэ.
Та мөн Apple Watch-тай ямар өгөгдөл синхрончлогдсоныг хянах боломжтой бөгөөд зүрхний цохилт зэрэг тодорхой мэдээллийг зүүдэг төхөөрөмжөөр бүртгэхгүй.Үүнийг Эрүүл мэндийн апп дотроос удирдахын тулд Хураангуйг товшоод, Аватар (баруун дээд), дараа нь Төхөөрөмжүүдийг товшино уу.Жагсаалтаас Apple Watch-аа сонгоод Нууцлалын тохиргоог сонгоно уу.
Та мөн Apple Watch-аа худалдаж авахдаа байсан төлөвт нь тохируулах боломжтой.Энэ нь төхөөрөмж дээрх бүх бичлэгийг устгах боловч iPhone-д синк хийсэн өгөгдөлд нөлөөлөхгүй.Apple Watch дээрээ "Тохиргоо" програмыг нээгээд "Ерөнхий", "Бүх контент болон тохиргоог дахин тохируулах, устгах" гэснийг сонгоно уу.
Fitbit олон тооны трекер, ухаалаг цаг үйлдвэрлэдэг боловч бүгдийг нь Fitbit-ийн Android эсвэл iOS програмуудаар удирддаг;Та мөн онлайн мэдээллийн хяналтын самбарт хандах боломжтой.Олон төрлийн мэдээллийг цуглуулдаг бөгөөд хэрэв та тойрон товшиж (эсвэл товшвол) ихэнхийг нь засах эсвэл устгах боломжтой.
Жишээлбэл, гар утасны програм дээр "Өнөөдөр" табыг нээгээд өөрт байгаа дасгалын наалт (жишээ нь өдөр тутмын алхах наалт гэх мэт) дээр дарна уу.Хэрэв та нэг үйл явдал дээр дарвал гурван цэг дээр (баруун дээд буланд) дараад Устгах гэснийг сонгон оруулгаас хасна.Унтах блок нь маш төстэй: Тусдаа унтах бүртгэлийг сонгоод гурван цэг дээр дарж бүртгэлийг устгана уу.
Fitbit вэбсайт дээр та "Бүртгэл", дараа нь "Хоол", "Үйл ажиллагаа", "Жин" эсвэл "Унтах" гэсэн сонголтыг сонгож болно.Оруулсан зүйл бүрийн хажууд үүнийг устгах боломжтой хогийн савны дүрс байдаг боловч зарим тохиолдолд та тус тусдаа оруулгууд руу шилжих шаардлагатай болдог.Баруун дээд буланд байрлах цагийн навигацийн хэрэгслийг ашиглан өнгөрсөн үеийг тоймло.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хэрхэн устгахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол Fitbit-д дэлгэрэнгүй гарын авлага бий: Жишээ нь, та алхмуудыг устгах боломжгүй, гэхдээ та алхаагүй үйлдлийг бичиж байхдаа тэдгээрийг хүчингүй болгож болно.Та мөн өөрийн акаунтыг бүхэлд нь устгахаар сонгож болох бөгөөд үүнд та өөрийн аватар дээр дарж, дараа нь бүртгэлийн тохиргоо болон бүртгэлээ устгаснаар програмын "Өнөөдөр" таб руу нэвтрэх боломжтой.
Samsung Galaxy ухаалаг цагны хувьд таны синк хийсэн бүх өгөгдөл Android эсвэл iOS-д зориулсан Samsung Health програмд хадгалагдах болно.Та утсан дээрх Galaxy Wearable програмаар дамжуулан Samsung Health програм руу буцаан илгээсэн мэдээллийг хянах боломжтой: Төхөөрөмжийнхөө үндсэн дэлгэц дээр Цагийн тохиргоо, дараа нь Samsung Health гэснийг сонго.
Зарим мэдээллийг Samsung Health-аас устгах боломжтой бол заримыг нь устгах боломжгүй.Жишээлбэл, дасгал хийхийн тулд "Нүүр хуудас" табаас "Дасгал" хэсгийг сонгоод устгахыг хүсч буй дасгалаа сонгох хэрэгтэй.Гурван цэг (баруун дээд буланд) дээр товшоод "Устгах" гэснийг сонгоод нийтлэлээс хасах сонголтыг баталгаажуулна уу.
Унтах эмгэгийн хувьд энэ нь ижил төстэй үйл явц юм.Хэрэв та "Нүүр хуудас" таб дахь "Унтах" дээр дарвал хэрэглэхийг хүссэн шөнө болгон руу шилжих боломжтой.Үүнийг сонгоод баруун дээд буланд байрлах гурван цэг дээр дарж, "Устгах" дээр товшоод "Устгах" дээр дарж устгана уу.Та мөн хоол хүнс, усны хэрэглээний өгөгдлийг устгах боломжтой.
Илүү хатуу арга хэмжээ авч болно.Та зүүдэг төхөөрөмжид дагалддаг тохиргооны програмаар дамжуулан цагийг үйлдвэрийн тохиргоонд нь буцааж тохируулах боломжтой: "Ерөнхий" дээр товшоод "Дахин тохируулах".Та мөн гурван эгнээний арааны дүрс дээр (баруун дээд талд) дарж хувийн мэдээллээ устгаад дараа нь Samsung Health-аас утасны програмаас бүх өгөгдлийг устгаж болно.
Хэрэв та COLMI ухаалаг цагтай бол утсан дээрх Da Fit, H.FIT, H band гэх мэт программуудыг ашиглан ижил өгөгдөлд онлайнаар хандах боломжтой болно.Хөдөлгөөнт програмын хуваарьтай үйл явдлаас эхлээд цэсийг нээгээд (Андройд-д зүүн дээд, iOS-ийн баруун доод талд) Үйл явдал болон Бүх үйл явдлуудыг сонгоно уу.Устгах шаардлагатай үйл явдлыг сонгоод гурван цэгийн дүрс дээр товшоод "Үйл явдлыг устгах" гэснийг сонгоно уу.
Хэрэв та захиалгат дасгалыг устгах (дасгалын дасгалыг сонгоод, дараа нь програмын цэсээс дасгалыг сонгоно уу) эсвэл жинлэхийг (эрүүл мэндийн статистикийг сонгоод, дараа нь програмын цэсээс Жин-ийг сонго) хүсэж байвал энэ нь ижил төстэй үйл явц юм.Хэрэв та ямар нэг зүйлийг устгахыг хүсвэл баруун дээд буланд байрлах гурван цэг дээр дахин товшоод "Устгах" гэснийг сонгоно уу.Та эдгээр оруулгуудын заримыг нь бүрмөсөн устгахаас илүү дээр бол засаж болно.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 8-р сарын 18-ны хооронд
